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8 conseils pour les proches de
victimes de violence conjugale

Être témoin d'une situation de violence est toujours difficile. Cela l'est encore davantage lorsqu'il s'agit de notre fille, notre sœur ou notre amie. Les proches de victimes se sentent souvent démunis et impuissants face à la détresse d'une personne qu'ils aiment. Voici donc quelques conseils pour vous guider.

Votre attitude et votre disponibilité pourraient sauver une vie!

Il est normal de se retrouver sans mot face à une victime de violence conjugale. Il peut être difficile de savoir quoi répondre à sa souffrance, à son ambivalence et à son impuissance, tout en évitant de mettre de la pression sur ses choix ou sur le rythme de ses démarches.

 

Voici 14 phrases simples qui peuvent faire une grande différence pour soutenir une victime de violence conjugale et lui donner envie de continuer à s’exprimer sur ce qu’elle vit avec soi ou quelqu’un d’autre.

14 phrases simples pour faire du bien à une victime de violence conjugale

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  • Je te crois.

  • Tu as bien fait de m’en parler.

  • Je suis certaine que tu as de bonnes raisons d'éprouver (un malaise, de la peur, de la peine, etc.) face à la situation.

  • C'est normal d'avoir cru en sa bonne volonté et d’avoir espéré que les choses s’améliorent.

  • Peu importe la situation, il n'aurait pas dû agir ainsi envers toi.

  • Tu as le droit d'avoir une perception différente de celle de ton partenaire.

  • C’est une situation complexe et je comprends que tu aies de la difficulté à y voir clair.

  • Tes réactions sont normales, c'est ce que tu subis qui ne l'est pas.

  • C’est épuisant, physiquement et mentalement, de vivre dans un tel stress.

  • Tu es la mieux placée pour juger de ta situation et de ce qu’il faut faire.

  • Tu as le droit de prendre ton temps pour prendre la meilleure décision pour assurer ta sécurité et celle de tes enfants.

  • J’ai confiance en ton jugement. Tu prends les meilleures décisions possibles dans le contexte.

  • Il existe des ressources qui peuvent t’épauler à travers tout ça.

  • Je ne ferai rien sans ton accord.

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